شما هرچی از دیگران کمتر توقع "درک" داشته باشید کمتر آسیب می بینید. 
هرچی کمتر شکوه کنید از شرایط و پذیراتر باشید راحت تر میگذره. 
وقتی افراد به ندرت درک درستی از خودشون دارن چه طور توقع داریم ما رو درک کنن؟!