یکی از بهترین اتفاقات که در خلال جلسات مشاوره افتاده؛ این است که کنش غیرمنطقی در برابر هیجانات منفی بروز نمیدهد بعد یادآوری کند عصبانی بودم. به جای این؛ اعلام میکنه عصبانی هستم و سعی میکند خودش را درک کند و ما را هم همراه کند.
یکی از بهترین اتفاقات که در خلال جلسات مشاوره افتاده؛ این است که کنش غیرمنطقی در برابر هیجانات منفی بروز نمیدهد بعد یادآوری کند عصبانی بودم. به جای این؛ اعلام میکنه عصبانی هستم و سعی میکند خودش را درک کند و ما را هم همراه کند.